00:00Уроки чувственности
00:30Экспресс-йога
00:45Цигун. Практика гармонии
01:00Фитнес-бикини 2.0.
01:30Shuffle Dance
02:00Ароматный мир
02:30Мир пряностей и специй с Нирмалой
03:00Пилатес изнутри
04:00"Утренний заряд" с Димой Брагиным
04:15Экспресс-йога
04:30"Дыши и худей" с Мариной Корпан
04:45Цигун. Практика гармонии
05:00YogaУтро
05:30"Утренний заряд" с Димой Брагиным
05:45Здоровые завтраки
06:00Йога. Женские практики
06:30Экспресс-фитнес
06:45Цигун. Практика гармонии
07:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
07:30Здоровая спина 2.0.
08:00YogaУтро
08:30"Утренний заряд" с Димой Брагиным
08:45Здоровые завтраки
09:00Антистресс йога
09:30"Дыши и худей" с Мариной Корпан
09:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
10:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
10:30Здоровая спина 2.0.
11:00Йога. Женские практики
11:30Экспресс-фитнес
11:45Core-тренировка
12:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
12:30"Дыши и худей" с Мариной Корпан
12:45Фитнес с резинками
13:00Силовой стретчинг
13:30Тай-бо
14:00Фитнес-бикини 2.0.
14:30Shuffle Dance
15:00Здоровые обеды
15:30HIIT
16:00Пилатес изнутри
17:00Кроссфит 2.0.
17:30Шпагат
18:00Здоровые ужины
18:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
18:45Core-тренировка
19:00Уроки чувственности
19:30Экспресс-йога
19:45Цигун. Практика гармонии
20:00HIIT
20:30Силовой стретчинг
21:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
21:30Антистресс йога
22:00Пилатес изнутри
23:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
23:15"Дыши и худей" с Мариной Корпан
23:30Шпагат
